后疫情時代，科技對世界的主導作用逐漸增強，而人們對過度使用科技產品會造成危險的擔憂也在加劇。位于沙特阿拉伯的文化研究機構Ithra于近期開展了一項大型調查，調查覆蓋來自30個國家/地區的15,000人，該調查結果顯示，近一半（44%）的受訪者對使用互聯網和智能手機造成的健康影響感到擔憂。

科技具有向善的強大力量

Ithra的調查顯示，全球絕大多數（88%）受訪者認為，技術是推動進步的巨大力量，其最主要的正面影響包括信息獲取、人與人的溝通等等。其中許多正面影響在新冠疫情期間得到了凸顯，64% 的人認為技術在抗擊疫情方面發揮了作用。但這也使得幾乎所有人（91%）在網上花費了更多時間。

在啟動數字健康計劃 Sync 的活動上，Ithra 宣布將于每年12月舉行數字健康全球峰會。Ithra 數字健康計劃總監 Abdullah Al-Rashid 表示:“Ithra 致力于人的發展,我們希望了解人類對互聯網和社交媒體日益依賴所造成的文化影響。調查結果令人遺憾:有一半的人認為過度依賴這些平臺正在損害他們的健康。這是我們要啟動 Sync 的原因。這是一項新的舉措,旨在提高人們對數字健康的認識,為與全球機構合作進行新的研究提供支持,并聯合全球思想領袖,尋找保護公眾的新途徑。”

引發的擔憂也在日益加劇

雖然有這些正面影響，但Ithra的研究結果也顯示，人們對無限制使用這些數字技術所造成的負面影響感到擔憂：

在人際關系方面，42% 的受訪者認為科技縮短了他們與親人之間的共處時間，超過三分之一（37%）的受訪者認為技術模糊了工作與社交生活之間的界限。子女教育也受到了影響，44% 的父母承認，他們會讓孩子在不受監督的情況下使用電腦或智能手機。北美（60%）以及歐洲和中亞地區（58%）的比例更高。

關于科技對健康的影響，有一半（44%）的人表示了擔憂。撒哈拉以南非洲和南亞的受訪者最為擔憂，這兩個地區分別有74% 和56% 的人擔心互聯網對健康的負面影響，歐洲和中亞的這一比例為27%。由于電子設備使用量的增加，年輕一代也比年長者出現了更多的身體問題：50% 的 Z 世代受訪者表示使用數字設備導致疲勞、睡眠不佳和頭痛。

近一半（48%）的受訪者在網上花費的時間超出了他們的意愿，41% 的受訪者承認，不能使用設備會令他們出現脫癮癥狀。睡眠不足也是一個重大問題，51% 的受訪者每周都有因為使用電子設備而占用睡眠時間的情況，四分之一（24%）的受訪者甚至每天都有這種情況。